Competición moderna del Fisicoculturismo
Las
competencias de fisicoculturismo lo practican hombres y mujeres, tanto así, que
una de las categorías es mixta. De esta manera, el fisicoculturismo es uno de
los pocos deportes donde hay participación de ambos géneros que compiten juntos
en la misma categoría.
Las competencias
de culturismo se articulan sobre la composición de poses, cuerpo que en su
estatismo debe cautivar una mirada, cuerpo que logra un instante de perfección,
como estatua viviente, como cuerpo digno de ser inmortalizado en el retrato.
Metáfora de un cadáver embalsamado que desea desfilar al tiempo y a la muerte.
Cuerpo que existe porque otro lo mira. (Ferrús Antón, 2005).
Este deporte se
divide en dos pruebas: las poses obligatorias y las poses libres.
En la prueba de
poses obligatorias o mandatorios, son importantes la silueta general y la forma
de los distintos grupos musculares. Los jueces deben favorecer a los
competidores con físicos armoniosos y clásicos, buscando también buena postura,
disposición atlética y estructura armónica correcta (buena constitución,
amplios hombros, pecho alto, curvas espinales fisiológicas, miembros y tronco
en buena proporción, piernas rectas, etc.).
Además, buen
tono de la piel sin manchas, acné o tatuajes, que son considerados por los
jueces como defectos cutáneos, cabellos bien arreglados, pies y dedos bien
formados, etc.
El atleta tiene
que demostrar su musculatura y convencer al público y a los jueces de que es el
mejor cuerpo de todos, con una estructura corporal hipertrofiada, simétrica,
detallada, etc.
Las poses
obligatorias o mandatorios, se clasifican en siete diferentes poses en este
orden específico:
1.
De frente. Doble bíceps.
2.
De frente. Expansión dorsal.
3.
De perfil. Expansión Pectoral.
4.
De espalda. Doble bíceps.
5.
De espalda. Expansión dorsal.
6.
De perfil. Extensión de tríceps.
7.
De frente. Abdominales y muslos.
perfecto compañero todo fisicoculturista compite para dar su mayor potencial y mostrar su gran desempeño como VINCE GIRONDA EL MAESTRO DEL CULTURISMO NATURAL Ni duda cabe, Vince Gironda fue el original “Iron Gurú.” Mientras Joe Weider se estaba promocionando como el “entrenador de los campeones” fue en realidad Gironda, quien tenía a los más exitosos seguidores, entre los campeones de culturismo.
ResponderEliminarGironda lanzó a Larry Scott, a partir de un perfil de 157 libras y con una genética promedio, a convertirse en un ganador de 207 libras de la competencia de Mr. Olympia. Mohammed nunca ganó el Olimpia, pero terminó segundo en dos ocasiones (1983 y 1984) y ganó varios concursos profesionales.
Estos son los dos alumnos más conocidos de Vince, pero en realidad había un grupo muy grande bajo su tutela para la formación de campeones. Podríamos mencionar a Don Howorth (Mr. America 1967) y Rick Wayne (Mr. Universo 1965, 1967, 1969, Mister Mundo 1967, 1970), que tuvo uno de los mejores físicos de su tiempo.
https://arquitecturacorporal.wordpress.com/2011/02/21/vince-gironda-el-maestro-del-culturismo-natural/